반응형 건강한혈압1 당신의 생명선을 지키는 법: 고혈압과 저혈압에서 벗어나 건강한 혈관 만들기 안녕하세요? 짱하다 입니다.여러분, 지금 이 순간에도 우리 몸속에서는 끊임없이 혈액이 순환하고 있습니다. 그런데 이 순환의 핵심인 '혈압'이 정상 범위를 벗어난다면 어떻게 될까요? 한국인 3명 중 1명은 고혈압으로, 10명 중 1명은 저혈압으로 고통받고 있다는 사실, 알고 계셨나요? 더 놀라운 것은 많은 분들이 자신의 혈압 상태를 모른 채 살아간다는 점입니다. 혈압은 단순한 숫자가 아닌 우리의 생명과 건강을 결정짓는 중요한 지표입니다. 오늘은 고혈압과 저혈압에 대해 알아보고, 우리 모두가 건강한 혈압을 유지할 수 있는 방법을 찾아보겠습니다. 고혈압과 저혈압 원인 혈압이 높아지거나 낮아지는 데는 다양한 이유가 있습니다. 고혈압의 주요 원인으로는 유전적 요인, 과도한 소금 섭취, 비만, 스트레스, 음주, 흡.. 2025. 4. 6. 이전 1 다음 반응형
