반응형 다이어트10주차1 도전)나의 다이어트 일기 64일~70일 10주차(feat. 유지어터) 이번주도 거의 유지어터로 지냈습니다... 천고마비의 계절인가요.. 계속 식욕이 올라오고 몸은 늘어지고 한두번 운동을 안 하다 보니 몸은 계속 쉬려고만 하네요... 그러던 와중에 피로가 갑자기 쌓이면서 컨디션 조절하느라 애쓰는 중입니다. 뭔가 제 자신이 좀 살이 빠졌다고 생각을 하니까 자기 합리화로 다시 살찌려는 습관을 들이려는거 같아 다시 마음을 다 잡고 임해야 할거 같습니다. 다이어트 1차 목표가 예복을 맞추는 10월 15일이었는데 현재 3킬로 감량했습니다. 다음 목표는 1차 가봉일까지 2킬로 더 감량해보겠습니다. 10월 11일 월요일 이날 대체공휴일로 토일월 연휴로 신나게 놀다가 왔습니다. 그랬더니 이날은 사진을 못 찍었네요. 10월 12일 화요일 연휴동안 다시 찌고 있습니다... 쉬는 날이 문제입니.. 2021. 10. 17. 이전 1 다음 반응형
