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몸이 살짝 안 좋네요... 그래도 먹을건 잘 먹어요...
오늘도 몸무게 체크.
확실히 간헐적 단식 폭을 늘리니까 감량이 잘되는것 같기도 해요.
근데 지금 컨디션 난조로 몸이 엄청 힘들다는 점도 있는거 같아요...
하루 한 끼 - 카레 + 난 + 밥
후식 - 팥빙수
몸이 좋지 않아서 여자친구랑 볼일 보러 가기 전에 카레 먹고 카페 가서 팥빙수 먹고 5시 정도부터 간헐적 단식 시작했습니다.
오늘도 컨디션이 너무 안 좋아서 몸 회복이 먼저인듯 싶어서 운동 쉬어 가겠습니다...
오늘은 여기까지!
내일은 오늘보다 더 나아질꺼야!
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도전)나의 다이어트 일기 12일차.
저는 스튜디오 촬영 12월~1월 전까지만 감량하면 되는 줄 알았는데 예복 맞출 때까지 어느 정도 감량을 해놔야겠더라고요. 그러면 1달에서 2달정도 시간밖에 안 남았다 생각하니 좀 더 독하게 빼
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